Nutrición Saludable: El Camino hacia el Bienestar
Comer saludable es una elección inteligente para mantener nuestro cuerpo y mente en óptimas condiciones. Una dieta equilibrada, basada en alimentos naturales y ricos en nutrientes, fortalece el sistema inmunológico, previene enfermedades crónicas y mejora la salud mental. La clave está en la moderación y la atención a nuestras necesidades nutricionales para construir un estilo de vida más saludable y feliz.
Pavo a la plancha con salsa de granada
Salmón a la plancha con brócoli
Sopa de verduras con piña
Tortilla de queso mozarela y champiñones
Batido de avena y coco
Chili con carne y calabaza al horno
Pavo a la Plancha con Ensalada de Naranja y Mandarina
Pavo a la plancha con ensalada verde
Salmón al horno con verduras al vapor
Ensalada de quinoa, pollo y vegetales
Salmón al horno con cerezas
Ensalada de Quinoa, pollo y cerezas
Licuado verde de coliflor y calabaza
Pollo a la Plancha con Ensalada de Uvas y Piña
Pescado al horno con salsa de piña y uvas
Tacos de pescado
Wrap de pavo con verduras asadas
Ensalada con pollo y piña
Arroz Integral con Lentejas y Piña
Arroz integral con curri de garbanzos y vegetales
Hamburguesa Vegetariana de Quinoa
Tacos de quinoa con frijoles, verduras salteadas y aguacate.
Omelette de 2 huevos con espinacas y champiñones
Ensalada de lechuga y pepino
Pescado al horno con ensalada de lechuga
Gelatina de jícama
Verduras al vapor
Ensalada de jícama
Hamburguesa de pavo
Pavo con ensalada de mandarina y manzana
Yogur griego con granola y fruta
Pizza de verduras
Pavo horneado con ensalada de zanahoria rallada
Batido de frutas
Ensalada de aguacate
Ensalada de Quinoa
Batido de proteínas
Salmón al horno
Ensalada de repollo
