Batido de avena y coco

Batido Energizante de Avena y Coco con Frutas

Ingredientes:

• 1 taza de leche de coco
• 1/2 taza de avena en hojuelas
• 1 banana congelada
• 1⁄2 taza de fresas congeladas
• 1⁄2 taza de trozos de piña fresca
• 1 cucharada de semillas de chía
• 1 cucharada de miel opcional

Preparación:

1. Colocar todos los ingredientes en la licuadora.
2. Licuar durante 1-2 minutos hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.
3. Para un batido más frío, agregar unos cubos de hielo mientras se licua.
4. Servir el batido inmediatamente en un vaso alto y decorar con fresas o rodajas de banana.

Este delicioso batido tiene una textura cremosa gracias a la avena y el coco. La combinación de frutas le da un toque tropical y naturalmente dulce. ¡Es una excelente opción nutritiva y energizante para empezar el día!